Все рецепты

Как вкусно приготовить салат с консервированным тунцом


Содержание:
  • Какой салат приготовить из тунца
  • С консервированным тунцом
  • Со свежим тунцом
  • Рецепт
  • Классический
  • С огурцом и яйцом
  • С помидорами
  • С фасолью
  • Комментарии
  • С кукурузой
  • С пекинской капустой
  • С тунцом и рисом
  • С авокадо
  • Диетический
  • С картофелем
  • Вкусный салат с тунцом – секреты приготовления
  • Видео:­
  • Салат с тунцом и авокадо 4.23
  • Салат с тунцом и сыром 4.01
  • Салат с тунцом, рисом и сыром 3.7
  • Салат из тунца и яиц 5.0
  • Салат с тунцом простой 5.0
  • Салат из тунца 5.0
  • Салат "Капля воды"4.5
  • Салат с фасолью и тунцом 4.6
  • Салат с тунцом и маринованными огурцами 3.6
  • Салат с тунцом консервированным без майонеза 5.0
  • Салат "Мимоза" с маслом
  • Cлоеный салат с корейской морковью 5.0
  • Салат "Мимоза" с маринованным огурцом
  • Как приготовить тунца, рецепты блюд из тунца
  • Вкусный салат с тунцом 3.5
  • Салат "Ницца"4.3
  • Рыбный салат 5.0
  • Салат из консервированного тунца с фасолью
  • Овощной салат с тунцом 3.4
  • Салат из авокадо с тунцом 1.0
  • Салат с тунцом и яйцом 4.7

  • Видео: Салат с тунцом и кукурузой. Простой и вкусный рецепт!

    Блюдо итальянской кухни с добавлением консервированной рыбы приобрело особую популярность и среди наших хозяек, ведь тунец отлично сочетается со многими продуктами: яйцами, помидорами, горошком, картофелем и др. Холодная белковая закуска получается не только сытной, а еще и очень полезной.

    Какой салат приготовить из тунца

    Существует множество разных способов, как сделать вкусную закуску. Перед тем как приготовить салат с тунцом, нужно определиться, какие еще компоненты вы хотите добавить и представить, как они все будут сочетаться.

    Может быть использована сырая рыба или консервированная, все зависит от вашего бюджета и от того, сможете ли вы найти свежего морского обитателя.

    С консервированным тунцом

    Рыба может храниться в баночке в масле или собственном соку. Салаты из консервированного тунца без масла получаются низкокалорийными, что особенно важно для тех, кто любит вкусные закуски, но боится поправиться. Если думаете, как приготовить полезное блюдо, богатое белком, витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, то воспользуйтесь приведенными пошаговыми рецептами.

    Со свежим тунцом

    Некоторые хозяйки, которые стараются кормить своих домочадцев только полезной едой, используют неконсервированную рыбу. Салат из свежего тунца – это кладезь витаминов и полезных для организма веществ, но вот морепродукт в таком виде редко где можно встретить.

    Стоит отметить, что из тунца получаются не только вкусные закуски, он также популярен в японской кухне: его заворачивают в роллы или суши.

    Рецепт

    Рыбные холодные закуски одни из питательных и полезных. Рецепт салата с тунцом будет актуален для тех, кто старается поддерживать в форме свое здоровье. Консервы можно делать с овощами, вареным рисом или другими морепродуктами – здесь все зависит от того, что вы хотите. Фото под каждым рецептом помогут вам сделать выбор.

    Классический

    Отлично подойдет в качестве сытного перекуса на работе или питательного ужина дома. Рецепт салата с тунцом классический не требует от хозяйки наличия множества различных дорогостоящих ингредиентов, ведь делается он из самых простых продуктов.

    Найдите в своем графике немного свободного времени и сделайте итальянское рыбно-овощное блюдо с сухариками, как на фото.

    Компоненты:

    • помидоры – 5 шт.;
    • лук (красный) – 0,5 шт.;
    • сухарики – 100 гр.;
    • сыр Моцарелла – 120 гр.;
    • тунец – 1 банка;
    • базилик, орегано – щепотка;
    • петрушка, тимьян – щепотка;
    • маслины (или оливки) – 150 гр.;
    • соль, приправы – по вкусу.

    Этапы приготовления:

    1. Слить жидкость из консерва в отдельную миску, а рыбу выложить на тарелку и размять при помощи вилки.

      Столовую ложку масла из банки можете смешать с оливковым использовать смесь как заправку.

    2. Томаты нарезать не слишком толстыми ломтиками, сыр Моцареллу – кубиками.
    3. Нарубить лук и петрушку.
    4. Маслины (или оливки, в зависимости от ваших предпочтений) сначала разрезать пополам, затем отправить к остальным ингредиентам.
    5. Сухарики (если они самодельные) посолить, полить оливковым маслом, посыпать любимыми травами.
    6. Добавлять в салат с консервами из тунца сухарики лучше перед самой подачей.

    С огурцом и яйцом

    Если к вам часто приходят нежданные гости, то целесообразно было бы держать дома баночку консервов, ведь из них можно быстро приготовить разные вкусные закуски.

    Способами и навыками использования вкусной домашней пищи может быть далеко не ваша, стоит огорчаться с основным элементом рецепта и визуально выделить его холодные стороны.

    Например, слоеный салат из тунца консервированного с яйцом – отличный вариант, который не только красиво выглядит и легко делается, а еще и содержит много аминокислот и витаминов.

    Ингредиенты:

    • латук – 12 шт.;
    • яйца – 2 шт.;
    • тунец – 1 банка;
    • смесь трав – по вкусу;
    • огурец, помидор – по 1;
    • соль – по вкусу;
    • дижонская горчица – 1 чайные ложки;
    • масло (оливковое) – 2 столовые ложки;
    • лимонный сок – по вкусу.

    Способ приготовления:

    1. Огурец, помидор, вареные яйца нарежьте, чтобы получись аккуратные кубики.
    2. Листья зелени сначала промойте, затем замочите в холодной воде.

      Спустя 10 минут вытащите их из воды, обсушите.

    3. Сделайте соус: смешайте горчицу с маслом и соком, выжатым из лимона, если нужно, то посолите смесь.
    4. Оформите готовый микс порционно: на дно тарелки положите листья зелени, выложите круг из кубиков помидор, внутрь положите порезанный огурец, залейте все соусом.
    5. Следующим слоем равномерно распределите яйцо, затем небольшие кусочки рыбы. Посыпьте любимыми травами.

    С помидорами

    Такое блюдо можно есть хоть каждый день, если вы любите легкие перекусы.

    Салат из тунца с помидорами черри и рукколой – идеальный вариант для тех, кто стремится питаться правильно. Ознакомьтесь, как приготовить эту вкусную и полезную закуску, а фото докажет вам, что блюду стоит уделить особое место в меню.

    Ингредиенты:

    • томаты черри – 300 гр.;
    • перепелиные яйца – 10 шт.;
    • рыбные консервы – 1 банка;
    • лимон – 1 шт.;
    • руккола – 300 гр.;
    • бальзамический уксус, оливковое масло – по вкусу;
    • соль, перец – щепотка.

    Этапы:

    1. Отцедите лишнюю жидкость из консервов. В пиале разомните вилкой саму рыбу, добавьте туда же рукколу.
    2. Мелкие помидоры разрежьте пополам, отправьте половинки к рыбной массе.
    3. Разрежьте пополам яйца перепелок, выложите их поверх черри.
    4. Из лимона выжмите сок при помощи специальной давилки для цитрусов, насыпьте к жидкости соль, налейте масло, поперчите.

      Если хотите, можете еще добавить ложку горчицы.

    5. Заправьте хорошо перемешанным лимонно-масляным соусом.

    С фасолью

    Данную закуску оценят многие женщины, сидящие на диетах или соблюдающие правильное питание.

    Комментарии

    Салат из тунца и фасоли с добавлением яблок – очень полезное блюдо, содержащее много необходимых для организма человека витаминов, при этом порция никак не скажется на вашей фигуре. Стоит отметить, что некоторые хозяйки вместо яблока добавляют вареные фигурные макароны, от чего блюдо становится еще сытнее и вполне может стать основной пищей на ужин.

    Компоненты:

    • фасоль (красная) – 1 банка;
    • яблоко – 1;
    • тунец – 1 банка;
    • майонез (или оливковое масло) – по вкусу;
    • приправы, соль – щепотка;
    • лук – 1.

    Способ приготовления:

    1. Слейте лишнюю жидкость из банки с консервированной фасолью.
    2. Яблоко (лучше, если оно зеленое и хрустящее) мелко порежьте.
    3. Луковицу сначала очистите от шелухи, затем нашинкуйте тонкими полукольцами.
    4. Из банки достаньте саму рыбу, разберите кусочки на волокна.
    5. Все подготовленные ингредиенты смешайте, заправьте либо оливковым маслом, либо майонезом – на свое усмотрение.
    6. Подавайте, украсив зеленью.

    С кукурузой

    Если использовать стебли сельдерея, готовый продукт станет менее калорийным и более полезным для здоровья и фигуры.

    Салат из тунца с кукурузой станет отличным вариантом для тех, кто пристально следит за своими параметрами, но очень хочет побаловать себя вкусненьким. Ознакомьтесь с пошаговым рецептом и сделайте себе вкусный и полезный ужин.

    Ингредиенты:

    • тунец – 1 банка;
    • яйца – 2;
    • кукуруза – 1 банка;
    • сельдерей – 4 стебля;
    • огурцы – 2 шт.;
    • зелень, приправы – щепотка.

    Этапы:

    1. Корни сельдерея мелко порезать.
    2. Свежие огурцы порезать небольшими кубиками.
    3. Яйца сначала отварить, полностью остудить, залив их холодной водой, затем порезать тоже кубиками.
    4. Из банки с кукурузой слить лишнюю жидкость.
    5. Соединить в пиале ингредиенты.
    6. Рыбу достать, разделить на кусочки, отправить к остальным продуктам.
    7. Закуску посолить, заправить маслом от рыбы.

    С пекинской капустой

    Если не можете определиться, чем побаловать членов семьи сегодня, то данный пошаговый рецепт поможет вам сделать правильный выбор.

    Салат с тунцом и китайской капустой – легкий, главное – полезный ужин как для взрослых, так и для детей. Может выступать самостоятельно или же подаваться вместе с гарниром – здесь все зависит от вашего желания.

    Ингредиенты:

    • фасоль (красная) – 1 банка;
    • помидоры – 3 шт.;
    • лимон – 1 шт.;
    • пекинская капуста – 1 небольшая;
    • рыба в банке – 1;
    • чеснок – 3 зуб.;
    • перец, соль – по вкусу;
    • горчица – по вкусу;
    • листья салата – 1 пуч.;
    • оливковое масло – 30 мл.

    Способ приготовления:

    1. Небольшой вилок капусты нашинкуйте тонкими полосками.
    2. Томаты нарежьте, чтобы получились тонкие полоски.
    3. Листья зелени порвите руками на небольшие кусочки.
    4. Мясо рыбы вместе с маслом переложите в емкость, разомните с помощью давилки для пюре или вилки.
    5. Слейте лишнюю жидкость из фасоли.
    6. В глубокую пиалу выложите все нарезанные продукты.
    7. Приготовьте заправку: к маслу добавьте меньшую часть сока, выжатого из лимона, горчицу, измельченный при помощи специального прибора чеснок, посолите смесь, приправьте, взболтайте.
    8. Залейте полученным соусом, подавайте домочадцам.

    С тунцом и рисом

    Если думаете, как приготовить сытный ужин, стоит обратить особое внимание на данный пошаговый рецепт.

    Салат из тунца с рисом – отличный вариант даже для ребенка, ведь он богат витаминами и аминокислотами, необходимыми для нормальной работы организма, при этом очень питательный.

    Ингредиенты:

    • лук – 1 шт.;
    • кукуруза – 1 банка;
    • рыба консервированная – 1 банка;
    • перец, соль – по вкусу;
    • майонез – 100 гр.;
    • рис – 100 гр.;
    • яйца – 2 шт.

    Этапы:

    1. Рисовую крупу промойте, отварите, добавив воды в два раза больше, чем крупы. Готовый рис полностью остудите перед соединением с другими ингредиентами или дождитесь, пока он станет немного теплым.
    2. Вареные яйца, очищенную головку лука нарежьте кубиками.
    3. Рыбу вместе с маслом отправьте в пиалу, разомните кусочки давилкой или вилкой.
    4. Слейте жидкость из банки с кукурузой, а зерна отправьте к остальным продуктам.
    5. Добавьте рассыпчатый рис, перемешайте, приправьте массу, заправьте майонезом.

    С авокадо

    Вкусы этих двух продуктов идеально сочетаются.

    Салат из авокадо и тунца – легкая закуска, на приготовление которой у вас уйдет максимум 10 минут. На свое усмотрение вы можете изменять количество ингредиентов или даже добавить в рецептуру другие любимые продукты, но с условием, что они не испортят нежный вкус рыбы и свежего авокадо.

    Ингредиенты:

    • томаты – 2;
    • рыбные консервы – 1 банка;
    • кинза, приправы, соль – по вкусу;
    • кедровые орехи – 2 столовые ложки;
    • авокадо – 1;
    • лимон – 0,5 шт.

    Способ приготовления:

    1. Плод авокадо очистить, мякоть слегка размять вилкой, не доводя до консистенции пюре.
    2. В массу выдавить сок из половины цитруса, добавить туда же рубленную на мелкие кусочки кинзу, смешав ее с кедровыми орешками.

      Выложить смесь первым слоем на тарелку.

    3. Помидоры, очищенные от кожуры, нарезать кубиками, посолить, приправить, перед отправкой к остальным продуктам отцедить от жидкости.

      Выложить вторым слоем.

    4. Поверх помидора выложить немного рыбы.
    5. Подавать, украсив зеленью.

    Диетический

    Данный вариант особенно актуален для тех, кто следит за своим питанием и отдает предпочтение низкокалорийным продуктам. Так, легкий салат с тунцом консервированным – идеальное решение для сохранения красивой фигуры. Без использования майонеза, делается очень легко, при этом вы получите питательное блюдо, имеющее минимальную калорийность.

    Ингредиенты:

    • синий лук – 1;
    • перец сладкий – 1 шт.;
    • базилик – 1 пуч.;
    • рыба – 1 банка;
    • укроп – 0,5 пуч.;
    • сок лимона – 20 гр.;
    • масло оливковое – 35 гр.;
    • огурец – 1;
    • яйца – 2.

    Этапы:

    1. Из банки с тунцом отцедите лишнюю жидкость, а содержимое разомните при помощи вилки.
    2. Лук очистите, затем нарежьте полукольцами или кубиками.
    3. Из болгарского перца удалите плодоножку, затем семена, сам овощ измельчите, а укроп порубите.
    4. Сварите яйца (при желании можете взять перепелиные), остудите, очистите, а после порежьте очень мелкими кубиками.
    5. Огурец очистите от шкурки, а мякоть нарежьте, чтобы получились тонкие ломтики.
    6. В одной емкости смешайте подготовленные ингредиенты, но огурец оставьте для украшения, приправьте.
    7. Дно плоской тарелки застелите листьями зелени (можете использовать Айсберг), а сверху выложите рыбную массу.
    8. Полейте соком, выжатым из лимона, маслом.

      Украсьте огурцом, листками базилика.

    С картофелем

    Процесс приготовленияотнимает определенное время, но при этом вы получаете очень вкусное блюдо, которым можно полакомиться на праздник или подать в качестве ужина в будний день. Салат с тунцом консервированным и картофелем похож на обычный Оливье, но благодаря рыбе он имеет более оригинальный и необычный вкус.

    Ингредиенты:

    • майонез – по вкусу;
    • картофель – 2-3 шт.;
    • яйца – 2 шт.;
    • тунец (в собственном соку) – 1 банка;
    • соль, перец – по вкусу;
    • горошек – 1 банка;
    • морковь – 1 шт.;
    • огурцы соленые – 2 шт.

    Способ приготовления:

    1. Овощи с яйцами отварите, остудите и порежьте небольшими аккуратными кубиками.
    2. Нарежьте кубиками соленые огурцы, добавьте к остальным ингредиентам.
    3. Из емкости с горошком отцедите жидкость, отправьте горошины туда же.
    4. Рыбу немного разомните или разберите руками на волокна, выложите к остальным продуктам.
    5. Ингредиенты перемешайте, приправьте, посолите.

      Заправьте постным маслом или майонезом, как вам больше нравится.

    6. Перед подачей дайте блюду минут 10 постоять.

    Вкусный салат с тунцом – секреты приготовления

    Данные советы должна учитывать каждая хозяйка. Приготовление салата с тунцом не требует особых навыков или умений, но нужно:

    1. Проследить за свежестью и качеством составляющих. Это важный фактор для того, чтобы вы и члены вашей семьи получили вместе с едой полезные витамины, а не отравление.
    2. Не переусердствовать со смешиванием разных ингредиентов. От этого зависит, насколько в блюде будет чувствоваться приятный нежный вкус самой рыбы.

    Приготовьте салат с тунцом и по другим рецептам.

    Видео:­

    Салат с тунцом и авокадо 4.23

    Обожаю тунца в любом его виде, а салат с тунцом и авокадо - это просто божественное сочетание продуктов, только от мысли о которых уже текут слюни на клавиатуру.

    Фантастический салат.

    Салат с тунцом и сыром 4.01

    Приготовьте такой салатик и, я думаю, вы будете довольны результатом.

    Салат с тунцом, рисом и сыром 3.7

    Нашла в старой советской книжке такой рецепт салата. Очень понравилось! Попробуйте и.

    Салат из тунца и яиц 5.0

    Солнечный и яркий, вкусный и сытный салат, для приготовления которого вам не понадобится тратить много сил и времени.

    Для обеда или ужина, для праздничного стола… этот салат хорош для любого случая!

    Салат с тунцом простой 5.0

    Во время планирования праздничного меню нужно учесть, что времени для приготовления сложных блюд будет не так. Поэтому советую посмотреть, как приготовить салат с тунцом, он простой и вкусный.

    Салат из тунца 5.0

    Салаты с добавлением рыбных консервов всегда пользовались большой популярностью в нашей семье.

    Такое блюдо можно поставить на праздничный стол. Итак, рецепт, как приготовить салат из тунца. Смотрите!

    Салат "Капля воды"4.5

    Слоёный салат — это всегда удачное решение для праздничного стола. Его легко сделать, и он отлично смотрится. Ещё одно преимущество заключается в том, что придумано очень много разновидностей блюда.

    Салат с фасолью и тунцом 4.6

    Отличный вариант для быстрого перекуса по ходу дня - салат с фасолью и тунцом. Очень простой в приготовлении, однако вкусный, сытный и питательный. Делюсь нехитрым рецептом приготовления.

    Салат с тунцом и маринованными огурцами 3.6

    Простейший рецепт салата. Почему-то он очень нравится детям: сметают в первые минуты.

    как вкусно приготовить салат из тунца консервированного

    Впервые попробовала салат в Израиле (но не думаю, что он относится к еврейской кухне).

    Салат с тунцом консервированным без майонеза 5.0

    Любой праздничный стол, как и повседневный, не обходится без разных салатов. Стараюсь делать их без добавления майонеза, поэтому расскажу, как приготовить салат с тунцом консервированным без майонеза.

    Салат "Мимоза" с маслом

    Для подачи на праздничный стол и даже для обычного семейного ужина салат "Мимоза" подойдет идеально.

    Тут главное - не спишете!
    Салат из Как приготовить тунца, и витаминов из тунца, лучше вкусно.

    Благодаря добавлению масла салат приобретает особый аромат и пикантность.

    Cлоеный салат с корейской морковью 5.0

    Сытный, аппетитный и довольно простой в приготовлении слоеный салат с корейской морковью в домашних условиях - отличный вариант для ежедневного и даже праздничного меню.

    Салат "Мимоза" с маринованным огурцом

    Если вы любите этот простенький и вкусненький салатик, но вам всегда в нем не хватало пикантности, то мой рецепт вам должен приглянуться.

    Как приготовить тунца, рецепты блюд из тунца

    Кислинка огурчика чудесно сочетается с овощами и рыбкой.

    Вкусный салат с тунцом 3.5

    Чтобы приготовить вкусный салат с тунцом, вам понадобится совсем немного ингредиентов. Мясо тунца само по себе сочное и вкусное, его достаточно всего-навсего дополнить овощами и свежей зеленью.

    Салат "Ницца"4.3

    Очень вкусный французский салат "Ницца" (Salade Niçoise) с восхитительным ароматом, нежный и красивый. Как говорят французы, салат "Ницца" - это салат для здоровья и для удовольствия.

    Рыбный салат 5.0

    Вместо традиционных рыбных салатов, где используется рыбные консервы, предлагаю рецепт с использованием свежей рыбы.

    У меня был тунец, поэтому презентую свою вариацию, как приготовить рыбный салат.

    Салат из консервированного тунца с фасолью

    Салат из консервов — частый гость на наших застольях. Сегодня предлагаю интересный рецепт — салат из консервированного тунца с фасолью. Легкий, но достаточно сытный салат обязательно вам понравится.

    Овощной салат с тунцом 3.4

    Рецепт салата с тунцом, яйцами, маслинами и овощами.

    Салат из авокадо с тунцом 1.0

    Если хотите побаловать себя дорогим изысканным салатом, то это блюдо для Вас.

    В этом рецепте я расскажу, как приготовить салат из авокадо с тунцом. Простота этого рецепта поражает своей красотой.

    Салат с тунцом и яйцом 4.7

    Салат с тунцом и яйцом - очень простой в приготовлении салат на скорую руку. Простой рецепт салата с тунцом и яйцом - спасение, когда нужно приготовить быстрый и легкий обед, ужин или перекус.

    Удаление рецепта

    Подтвердите удаление рецепта
    Отмена данного действия невозможна

    Добавление рецепта в книгу

    Действие выполнено

    Голосование за рецепт

    Действие выполнено

    Вы уверены?

    Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт.

    Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?

    3
    08.06.2018
    Андреевич
    » Как приготовить салат из консервированного тунца. Наш салат из тунца, рецепт которого Вы сейчас читаете, будет необычным - он будет хрустеть.
    Алексеевна
    Салат из Чтобы приготовить блюда из заменять баночкой консервированного тунца.
    Татьяна
    Как приготовить тунца только консервированного тунца очень вкусно. Из наших.