Все рецепты

Рецепт салата из тунца консервированного с рисом



Видео: Ну, оОчень вкусный - Салат из Риса с рыбой!

Рецепт салата из консервированного тунца с рисом

Наша семья в целом не часто ест консервированную рыбу.

Даже не знаю почему. . какой-то запас разнообразных консервов всегда.

Новые рецепты

А недавно друг мужа, который часто ездит в Польшу, начал рассказывать ему про великолепный вкус консервированного тунца и частые скидки на эту рыбу.

Муж у меня человек впечатлительный, поэтому потребовал при следующей нашей поездке за границу именно тунца. Что ж, сказано – сделано. Тунца купили, а съесть забыли.

В общем, сама вспомнила о нем и решила сделать салат из консервированного тунца с рисом. Знаете, сам по себе тунец имеет прекрасный вкус, но в составе салата он становится, как мне кажется, только.

В целом сытный и свежий салат по этому рецепту можно готовить в любую пору года, а при определенном оформлении и подаче он без сомнений может быть подан и на праздничный стол.

Ингредиенты:

  1. Отварной рис 1 ст.
  2. Консервированный тунец в масле 200 г.
  3. Огурец свежий 150 г.
  4. Помидор крупный 1 шт.
  5. Зеленый лук 4 пера
  6. Соль, перец черный молотый
  7. Сок ½ лимона
  8. Растительное масло

Приготовление:

  1. Огурцы и помидоры порезать не крупными кубиками.
  2. Перья зеленого лука тонко порезать.
  3. Соединить овощи с рисом, тунцом в масле и тщательно перемешать.
  4. Досолить салат по вкусу, поперчить, заправить лимонным соком и при необходимости растительным маслом.
Добавить в свою "Кулинарную книгу"

Рецепт салата из консервированного тунца с рисом
Оцените рецепт

Цукини и болгарский перчик вымойте.

Перчик разрежьте и почистите от семечек. Нарежьте небольшими квадратиками цукини (который можно заменить обычным кабачком) и болгарский перец.

Разогрейте на плите сковороду.

Влейте на нее немного оливкового масла и выложите овощи кубиками. Обжаривайте на сильном огне пять минуток.

Затем бросьте к овощам нарезанные пополам маслины и посыпьте все орегано.

Налейте в кастрюльку воды, подсолите. Поставьте кастрюльку на огонь.

Когда вода закипит, бросьте в нее рис. Отварите его до полной готовности, слейте воду и остудите рис.

Переложите рис в пиалку.

Добавьте к рису заранее обжаренные на сковороде овощи. Откройте банку консервированного тунца, масло слейте в отдельную посуду.

рецепт салата из тунца консервированного с рисом

Разомните рыбу вилкой, выложите её в пиалку. Сбрызните все уксусом, добавьте специи и полейте маслом из банки с тунцом.

Оценить рецепт Салат из консервированного тунца с рисом:

5

средняя оценка: 5.0, всего голосов: 2

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Рекомендуем рецепты:
Салат с горбушей и сыром
Пангасиус в духовке в сметане
Рыбные биточки
Рыба по-французски с картошкой
Кус-кус с миндалем


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:

1
09.06.2018
Артем
Готовые мешочки смазать сливочным маслом.