Все рецепты

Салат с тунцом



Видео: Ну, оОчень вкусный Салат - Селедка под Шубой!

Салат из тунца консервированного



Салат из тунца консервированного - простенький, без намеков на изыск, но очень вкусный салат, который хорошо подойдет для будничного обеда или ужина. Простой рецепт салата из консервированного тунца.

Описание приготовления:

Вкусный, полезный, легкий - пожалуй, такие эпитеты лучше всего подойдут для характеристики салата из консервированного тунца.

Среди салатов из разряда "на скорую руку" этот - один из моих любимых. Отличное сочетание простоты приготовления, дешевизны ингредиентов и вкусности готового блюда.

Салат с тунцом, картофелем и яйцами – рецепт

Итак, с большим удовольствием рассказываю, как приготовить салат из консервированного тунца!
Назначение: На обед/На ужин/На праздничный стол/Новый Год/Обед на скорую руку
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты/Тунец
Блюдо: Салаты
Диета: Для диабетиков

Ингредиенты:

  • Тунец консервированный—200 грамм
  • Листья салата—3-4 Штук
  • Помидоры—2 Штуки
  • Кукуруза консевированная—200 грамм
  • Оливки—100 грамм
  • Оливковое масло—-По вкусу
  • Соль—-По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить "Салат из тунца консервированного"

Оценить рецепт Салат из тунца консервированного:

средняя оценка: 4.0, всего голосов: 53
Похожий видеорецепт "Салат из тунца консервированного"
Важно!

Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!


Похожие рецепты:
Подборки рецептов:
Добавить свой комментарий:
Приготовил: Борис

Время приготовления: 20 мин
Добавление рецепта в книгу
Добавление рецепта в книгу
Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт?
Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда
Салаты - лучшие 10 рецептов
Легкий полезный завтрак перед работой - учимся готовить вместе с нами!

Повар. ру - пошаговые фото-рецепты на каждый день.
блюда из семги рецепты
Меню на неделю - сайт поможет вам выбрать подходящие блюда на каждый день из имеющихся ингредиентов.
салат из одуванчика


Салат с тунцом

подробнее про салат с тунцом
Найдено 98 рецептов.












Салат с тунцом.

Один из самых популярных и распространенных салатов из рыбы, и это неспроста: лишенное мелких костей и достаточно жирное мясо тунца идеально подходит для приготовления всевозможных салатов. А так как свежего тунца для салата достать крайне проблематично, чаще всего в ход идет консервированный тунец (при этом важно учитывать, что тунец в собственном соку будет менее калорийным, нежели тунец в масле). Салаты с тунцом могут быть как обыкновенными, для повседневного употребления, так и праздничными.
Чтобы салат с тунцом получился максимально легким, лучше всего делать его с добавлением различных овощей (помидоров, листьев салата, картофеля, фасоли, пекинской капусты, огурцов, моркови, кукурузы и.

д.) или даже фруктов. Можно добавлять в салат с тунцом и рис, яйцо, различные морепродукты, сыр или авокадо. Очень хорош будет и знаменитый салат Нисуаз с тунцом. Однако, чтобы не перебить превосходный вкус тунца, не стоит добавлять в салаты с этой рыбой слишком большое количество ингредиентов.
Самыми лучшими консервами для приготовления салата с тунцом будут консервы, в которых тунец представлен цельными кусочками без добавления масла и соли (то есть в собственном соку).

Баночки с надписью «для салатов» лучше не брать, так как такие консервы почти всегда готовятся из рыбных обрезков (поэтому и стоят они недорого). А перед тем, как отправить тунца в салат, его хорошенько разминают вилкой – резать такую рыбу очень неудобно.
Яйца для приготовления салата с тунцом желательно брать домашние – они помогут сделать салат более ярким и вкусным.

салат из тунца пошаговый рецепт с фото

Сначала их отваривают вкрутую, после чего охлаждают в холодной воде. А если в составе салата с тунцом присутствуют соленые огурцы, то подсаливать и перчить такой салат следует в самом конце его приготовления, иначе он может оказаться пересоленным.
Что касается специй, то лучше всего для приготовления салатов с тунцом подходят лимонный перец, прованские травы, черный перец и сухая горчица.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Отлично помогают сделать вкус таких салатов более оригинальным измельченные грецкие либо кедровые орешки. А заправляют салаты с тунцом как соком от консервов, так и винным уксусом, рафинированным подсолнечным маслом, легким майонезом или соединенным с лимонным соком либо горчицей оливковым маслом.
К столу салаты с тунцом можно подавать как в качестве самостоятельной закуски, так и в виде отличного дополнения к различным гарнирам.

2
17.05.2018
ВИТАЛЬЕВНА
Овощной салат с тунцом и яйцом - пошаговый рецепт с фото на С тунца слить.
Ирина
Хотя дополнительная нагрузка на мышцы ягодиц, конечно же, не помешает.